Die Top 5 Gründe warum der Frühling eine Zeit der Liebe ist

9.5.2019 | 11:46

Wenn du dich am Ende des Valentinstags enttäuscht fühlst, dann tu es nicht. Sicher, es gibt ein ganzes Jahr, durch das man sich vor diesem besonderen Tag im Februar schleppen muss, wenn es akzeptabel ist, über Teddybären in Fliegenbinden zu gurren und eine Godiva Kuchentrüffel Geschenkbox in einer Nacht fertigzustellen, aber keine Angst – der Frühling ist gleich um die Ecke. Hier, für alle Romantiker, gibt es fünf gute Gründe, warum der Frühling gut ist für die Liebe, und warum die Liebe gut ist für Ihre Gesundheit.

1) Mehr Sonnenschein

Die sonnigen Frühlingstage sind gut für die Pflanzen, gut für die Blumen und gut für die Datteln. Ihre romantischen Eskapaden beschränken sich nicht mehr nur auf die stickige Innenheizung von Kinos und Restaurants; im Frühjahr bedeutet mehr Sonnenschein mehr Möglichkeiten, Ihren Liebsten auf Picknicks, Wanderungen und langen Spaziergängen ins absolute Nichts mitzunehmen. Und nicht nur für dein Liebesleben ist die Sonne gut, sondern auch für deine Gesundheit.

A satte 90 Prozent des Vitamin D des Durchschnittsmenschen kommt von der natürlichen Sonneneinstrahlung. Dieses Vitamin hilft dem Körper, Kalzium und Phosphat zu regulieren, was zu gesunden Zähnen und Knochen führt. Und obwohl Vitamin D in Pillenform erhältlich ist, ist es besser, Zeit in der Sonne zu verbringen – während es möglich ist, Vitamin D-Kapseln zu überdosieren und Knochen oder Nieren zu schädigen, kann man nie zu viel Sonne haben (natürlich mit Sonnenschutz!).

2) Weniger Melatonin

In den dunklen Wintertagen wird das menschliche Gehirn zu einem Bienenstock der Melatoninproduktion. Melatonin ist ein Hormon, das den Schlaf und das Gefühl der Lethargie fördert; großartig, wenn Sie sich für eine gute Nachtruhe hinlegen, aber nicht so nützlich, wenn Sie einen Tag mit einem vollen Terminkalender verbringen. Wenn der Frühling also längere Tage und viel mehr Licht zurückbringt, sinken die Melatoninwerte und produzieren einen üppigen Anstieg der Frühlingsenergie, was perfekt ist – die Gehwege sind endlich aufgetaut, und Sie sind bereit, einen gesunden Lauf zu machen.

Neben dieser erhöhten Vitalität gibt es auch Hinweise darauf, dass Melatonin die Testosteronproduktion des Körpers hemmen kann; kein Wunder also, dass weniger Melatonin im Frühjahr neue energetische Hormone und ein Flattern des saisonalen Flirts bedeutet. Dieser Energieschub im Frühling könnte genau die Motivation sein, von der Couch zu hüpfen und ein Risiko für die Liebe einzugehen – Blind Date jemand?

Küssendes Paar

3) Mehr Serotonin

Während der Melatoninspiegel im Frühjahr sinkt, schießt das Hormon Serotonin nach oben, nach oben, nach oben, nach oben. Wie Melatonin ist auch Serotonin für die Regulierung der Stimmungs- und Energiefunktionen verantwortlich, und es gibt viele Hinweise darauf, dass weniger Sonnenlicht weniger Serotonin bedeutet. In der Tat, viele auf dem Gebiet theoretisieren, dass Seasonal Affective Disorder ist weitgehend im Zusammenhang mit niedrigeren Serotoninspiegel im Winter.

Sobald der Frühling kommt, hört Serotonin auf zu überwintern, und das ist eine gute Sache für die Romantiker unter uns. Eine in der Biologischen Psychiatrie veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Serotonin eine Person empfänglicher für Intimität und begieriger darauf machen kann, Teil einer interdependenten Beziehung zu sein. Die Studie bat die Teilnehmer, sich Fotos von Paaren anzusehen und ihre scheinbare Nähe zu bewerten; Testpersonen mit vermindertem Serotonin neigten dazu, die auf den Fotos dargestellte Intimität zu unterschätzen, was die Forscher zu dem Schluss führte, dass sich der bekannte Zusammenhang zwischen niedrigem Serotoninspiegel und aggressivem Verhalten als romantische Abneigung manifestieren könnte. Glücklicherweise für Frühlings-Liebesvögel könnte mehr Serotonin einfach ein zufriedeneres, bedeutendes anderes bedeuten.

4) Weniger Grippe

Ugh. Nichts bremst einen romantischen Abend so effizient wie Schnupfen, Niesen und Rotz. Und wenn es so aussieht, als ob du im Winter mehr krank wirst, dann sagen die Statistiken, dass du es tust. Wissenschaftler haben ein paar Ideen, warum Grippekeime im Winter eine solche Bedrohung darstellen, aber sie lassen Sie im Frühjahr gerne allein. Das Grippevirus gedeiht bei kaltem und trockenem Wetter, kein Wunder, dass man im Dezember und Januar so viele Krankheitstage einnimmt. Der Temperaturanstieg, zusammen mit der geringeren Keimbelastung im Haus, macht den Frühling zur perfekten Jahreszeit, um nicht mehr mit dem Geld in die Robitussin-Toilette zu werfen.

Natürlich ist weniger Grippe auch gut für dein Liebesleben. Mit wärmerem Wetter und schwächeren Viren ist der Frühling eine gute Zeit für ernsthaftes Knutschen. Und das Beste von allem, im Frühjahr können Sie sicher sein, dass dieses rosige Glühen, das das Gesicht Ihres Liebsten streichelt, die Errötung der Liebe ist, nicht das Fieber.

5) Mehr Blumen

Blumen – ein zeitloses Symbol für Schönheit, Fruchtbarkeit und Liebe, und im Frühjahr finden Sie sie kostenlos im Vorgarten Ihres Nachbarn. Ok, also vielleicht ist das Stehlen von Petunienzwiebeln nicht der beste Weg, um die Saison einzuleiten, aber der Punkt ist, der Frühling ist Blumenzeit, und das ist gut für Ihre Romantik und Ihre Gesundheit.

Im Jahr 2006 fand eine Harvard-Studie heraus, dass Blumen tatsächlich ein gutes Gefühl vermitteln. Nachdem die Forscher die Reaktionen der Testpersonen auf Situationen mit und ohne Blumen untersucht hatten, bestätigten sie, dass Blumen einen sofortigen mentalen Auftrieb, positive Emotionen, einen Energieschub und weniger Gefühle von Traurigkeit oder Depression bringen können. Blumen werden auch die Fe erhöhen.

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